Serene Edition | Essential Oil - 3 pack

Haal het beste uit uw Stockholm Fragrance Essentiële Oliën door onze Productverzorging sectie te verkennen. Hier vindt u uitgebreide instructies en handige instructievideo's om ervoor te zorgen dat u ze optimaal benut.

Maat: 5 ml x 3

Type: 100% Etherische Olie

Verpakking: Glazen flesje met druppelvrije kurk

Kwaliteit & Veiligheid: IFRA Gecertificeerd

Belangrijkste Voordelen: Elke etherische olie biedt unieke gezondheidsvoordelen, zoals het verminderen van stress, angst, spanning en slapeloosheid.

Gebruik: Geschikt voor aromatherapie in aroma diffusers, geurbranders, en kan op de huid worden aangebracht.

Hoe je etherische oliën gebruikt

Etherische oliën zijn geconcentreerde plantenextracten die een breed scala aan voordelen bieden, van het bevorderen van ontspanning tot het verbeteren van concentratie. Hieronder vind je enkele van de meest effectieve manieren om ze te gebruiken:

1. Aromatherapie diffusie

• Voeg enkele druppels etherische olie toe aan een diffuser gevuld met water.
• Zet deze aan om de geur door de ruimte te verspreiden.
• Deze methode creëert een kalmerende of energieke sfeer, afhankelijk van de gebruikte olie.

2. Gebruik op de huid

• Verdun etherische oliën altijd met een basisolie (zoals kokosolie of jojoba-olie) voordat je ze op de huid aanbrengt.
• Breng aan op polsen, slapen van het hoofd of voetzolen voor effectieve opname.
• Sommige oliën, zoals lavendel, helpen ontspanning te bevorderen, terwijl pepermunt pijnlijke spieren kan verlichten.

3. Gebruik in bad & douche

• Voeg 5-10 druppels etherische olie toe aan een warm bad voor een rustgevende spa-ervaring.
• Voor een verfrissende douche, voeg enkele druppels toe aan een vochtige washand of meng met douchegel om de geur in te ademen.

4. Massagetherapie

• Meng etherische oliën met een basisolie voor een ontspannende massage.
• Dit helpt spanning te verlichten, de bloedsomloop te verbeteren en algehele ontspanning te bevorderen.

5. DIY huis- & schoonmaakproducten

• Verbeter zelfgemaakte schoonmaaksprays met etherische oliën voor een frisse geur en natuurlijke antibacteriële eigenschappen.
• Voeg enkele druppels toe aan wasmiddel of afwasmiddel om een natuurlijke geur toe te voegen.

6. Kussen- & linnennevel

• Meng enkele druppels etherische olie met water in een spuitfles en besproei licht kussens en lakens.
• Dit is vooral gunstig voor het bevorderen van een rustgevende slaap, met name met kalmerende oliën zoals lavendel of kamille.

7. Stoominhalatie voor ademhalingsondersteuning

• Voeg enkele druppels eucalyptus of pepermuntolie toe aan een kom met heet water.
• Bedek je hoofd met een handdoek, sluit je ogen en adem de stoom diep in om verkoudheidsklachten te verlichten.

Veiligheidstips

• Voer altijd een patchtest uit voordat je etherische oliën op je huid aanbrengt.
• Sommige oliën kunnen irriterend of lichtgevoelig zijn, vermijd daarom direct zonlicht na gebruik.
• Houd etherische oliën buiten bereik van kinderen en huisdieren.
• Raadpleeg een zorgprofessional voordat je etherische oliën gebruikt als je zwanger bent of gezondheidsklachten hebt.

Door etherische oliën in je dagelijkse routine te integreren, kun je op een veilige en effectieve manier genieten van hun therapeutische voordelen!