De Voordelen van Aromatherapie

Je hebt waarschijnlijk veel gehoord over aromatherapie, maar ken je de voordelen ervan? Aromatherapie is een verzamelnaam waarbij essentiële oliën worden gebruikt om ons welzijn, immuunsysteem en gezondheid te versterken. Het wordt ook wel essentiële olietherapie genoemd. Aromatherapie gebruikt natuurlijke plantenextracten in de vorm van oliën om de fysieke en emotionele gezondheid van het lichaam te verbeteren.

De oliën kunnen op verschillende manieren worden gebruikt: via geur, inhalatie, massage en bad. Sthlm Fragrance Supplier heeft de Black Line hoofdzakelijk ontwikkeld voor gebruik in Aroma Diffusers, in Aroma Burners, of natuurlijk op een manier die je zelf wenst. Als je het direct op het lichaam wilt gebruiken, moet je de oliën verdunnen.

Mensen gebruiken al duizenden jaren aromatherapie en recentelijk is de interesse hierin opnieuw opgewekt, waardoor aromatherapie meer erkenning heeft gekregen in de wetenschap en geneeskunde.

Waarom heb ik het nodig?

Geur beïnvloedt onze stemming, ademhaling, gedachten, gevoelens, beweging, hormonen, metabolisme en weerstand tegen ziekten.

Onze omgeving laat een indruk achter op ons, ons welzijn en onze fysieke conditie. Wat we ervaren via onze zintuigen heeft gevolgen die onze stemming, ademhaling, denken, voelen, metabolisme en weerstand tegen ziekten beïnvloeden.

Onze omgeving maakt indruk op ons. Tijdens de winter, wanneer het het grootste deel van de dag donker is, hebben we misschien een oppepper nodig om winterdepressies en ziekten op afstand te houden.

De oliën kunnen op vele verschillende manieren worden gebruikt; via inhalatie en geur zoals in Aroma Diffusers, Aroma Burner, of als alternatief bij massage en bad, onder andere. Sthlm Fragrance Supplier heeft Black Line Essential Oil voornamelijk ontwikkeld voor gebruik in Aroma Diffusers, in Aroma Burner, of natuurlijk op de manier die jij wenst voor je welzijn.

Met de Sthlm Fragrance Supplier Aroma Diffuser, gebruik je de essentiële oliën zoals ze zijn. Voeg een paar druppels toe aan de waterbasis en geniet van de heilzame effecten via een koele nevel.

Gebruik op dezelfde manier in onze Aroma Burner.

Essentiële Oliën om te gebruiken

We hebben ervoor gekozen om met 8 essentiële oliën te werken, allemaal zorgvuldig ontwikkeld om zowel geur als specifieke heilzame eigenschappen te bieden.

Citrus werkt direct opwekkend en helpt de concentratie te verhogen.

De lavendelolie heeft een kalmerend en zeer rustgevend effect op ons.

Eucalyptus is het meest bekend om zijn immuunversterkende effecten, naast vele andere positieve eigenschappen. Doe deze geweldige olie in je Aroma Diffuser wanneer je naar bed gaat en word fris als een hoentje wakker.

Patchouli, met zijn aardse geur, wordt vaak gebruikt vanwege zijn stimulerende eigenschappen.

Wintergreen bevordert de verjonging van het lichaam en vermindert stress.

Ylang Ylang wordt gebruikt om stress, angst en slapeloosheid te verminderen.

Tea Tree heeft krachtige antioxiderende effecten, naast vele andere voordelen.

Houd er rekening mee dat je geen 100% essentiële oliën direct op de huid moet aanbrengen. Gebruik altijd een zogenaamde basisolie om de essentiële oliën te verdunnen, aangezien ze zeer geconcentreerd zijn en vaak niet bedoeld zijn om op zichzelf direct op de huid aan te brengen.

Wat is dan een basisolie?

Basisolie en essentiële oliën worden gemaakt van planten. Basisolie wordt gebruikt om essentiële oliën te verdunnen en ze naar de huid te "transporteren". Dit komt omdat 100% natuurlijke essentiële oliën zeer geconcentreerd zijn en irritatie kunnen veroorzaken wanneer ze direct op de huid worden aangebracht.

Basisolie kan alleen of met andere oliën worden gebruikt om je huid te voeden.

Veelvoorkomende basisoliën:

• Kokosolie:
  Kokosolie bevat voedende vetzuren en polyfenolen, waardoor het een uitstekende basisolie is.
  
• Jojoba-olie:
  Jojoba-olie is technisch gezien geen olie maar een was met krachtige hydraterende eigenschappen. Deze olie wordt zeer gemakkelijk door de huid opgenomen en is daarom een goed alternatief als basisolie.
  
• Amandelolie:
  De olie is licht en wordt gemakkelijk opgenomen en is uitstekend voor droge huid. Zoete amandelolie is een van de meest populaire basisoliën voor huidverzorging.
  
  
• Olijfolie:
  Olijfolie komt van geperste olijven. Extra vierge olijfolie is de voorkeursvariant voor aromatherapie en basisolie en staat het meest bekend als een gezonde olie met een fruitig aroma.
  
• Arganolie
  Arganolie komt oorspronkelijk uit Marokko. De olie wordt traditioneel gebruikt om het lichaam van binnenuit te voeden. Het heeft een nootachtig aroma en is rijk aan vitaminen A en E en enkelvoudig onverzadigde vetzuren. Arganolie kan helpen bij de behandeling van droge huid en haar, rimpels en dermatitis. Dit maakt het een fantastische basisolie voor geschikte essentiële oliën.