Fordelene ved Aromaterapi

Du har sikkert hørt meget om aromaterapi, men kender du fordelene ved det? Aromaterapi er en fællesbetegnelse, hvor æteriske olier bruges til at booste og styrke vores velvære, immunforsvar og helbred. Det kan også kaldes æterisk olie-terapi. Aromaterapi anvender naturlige planteekstrakter i form af olier til at forbedre kroppens fysiske og følelsesmæssige sundhed.

Olierne kan bruges på forskellige måder; gennem duft, indånding, massage og bad. Sthlm Fragrance Supplier har udviklet Black Line primært til brug i Aroma Diffusers, i Aroma Burners, eller selvfølgelig som du selv ønsker. Hvis du vil bruge det direkte på kroppen, bør olierne fortyndes.

Mennesker har brugt aromaterapi i tusindvis af år, og for nylig er interessen blevet genoplivet, og aromaterapi har opnået større anerkendelse inden for videnskab og medicin.

Hvorfor har jeg brug for det?

Duft påvirker vores humør, vejrtrækning, tanker, følelser, bevægelse, hormoner, stofskifte og modstandskraft over for sygdomme.

Vores omgivelser efterlader et indtryk på os, vores velvære og vores fysiske tilstand. Det, vi oplever gennem vores sanser, har konsekvenser, der påvirker vores humør, vejrtrækning, tænkning, følelser, stofskifte og modstandskraft over for sygdomme osv.

Vores omgivelser sætter deres præg på os. I løbet af vinteren, når det er mørkt det meste af dagen, kan vi have brug for et boost for at holde vinterblues, sygdomme og lignende på afstand.

Olierne kan bruges på mange forskellige måder; gennem indånding og duft som i Aroma Diffusers, Aroma Burner, eller alternativt i massage og bad blandt andet. Sthlm Fragrance Supplier har udviklet Black Line Essential Oil primært til brug i Aroma Diffusers, i Aroma Burner, eller selvfølgelig på den måde, du selv foretrækker for dit velvære.

Med Sthlm Fragrance Supplier Aroma Diffuser bruger du de æteriske olier, præcis som de er. Tilføj et par dråber til vandbasen og nyd de gavnlige virkninger gennem en kølig tåge.

Brug på samme måde i vores Aroma Burner.

Æteriske olier til brug

Vi har valgt at arbejde med 8 æteriske olier, alle omhyggeligt udviklet for at kunne tilbyde både duft og specifikke gavnlige egenskaber.

Citrus virker direkte opløftende og hjælper med at øge koncentrationen.

Lavendelolie har en beroligende og meget afslappende effekt på os.

Eucalyptus er mest kendt for sine immunforstærkende virkninger blandt mange andre positive effekter. Læg denne fantastiske olie i din Aroma Diffuser, når du går i seng, og vågn op frisk som en nyudsprungen blomst.

Patchouli, med sin jordagtige duft, bruges ofte for sine stimulerende egenskaber.

Wintergreen fremmer fornyelse af kroppen og reducerer stress.

Ylang Ylang bruges til at dæmpe stress, angst og søvnløshed.

Tea Tree har kraftige antioxidante virkninger blandt mange andre fordele.

Husk, at du ikke bør påføre 100% æteriske olier direkte på huden. Du bør altid bruge en såkaldt basisolie til at fortynde olierne, da de er meget koncentrerede og ofte ikke beregnet til at lægge direkte på huden.

Hvad er så en basisolie?

Basisolie og æteriske olier er lavet af planter. Basisolie bruges til at fortynde æteriske olier og "transportere" dem til huden. Dette skyldes, at 100% naturlige æteriske olier er meget koncentrerede og kan forårsage irritation, når de påføres direkte på huden.

Basisolie kan bruges alene eller sammen med andre olier for at nære din hud.

Almindelige basisolier:

• Kokosolie:
  Kokosolie indeholder nærende fedtsyrer og polyphenoler, hvilket gør den til en fremragende basisolie.
  
• Jojobaolie:
  Jojobaolie er teknisk set ikke en olie, men en voks med kraftige fugtgivende egenskaber. Denne olie absorberes meget let ind i huden og er derfor et godt alternativ som basisolie.
  
• Mandelolie:
  Olien er let og absorberes nemt og er fremragende til tør hud. Sød mandelolie er en af de mest populære basisolier til hudpleje.
  
  
• Olivenolie:
  Olivenolie kommer fra pressede oliven. Ekstra jomfru olivenolie er den foretrukne variant til aromaterapi og som basisolie og er bedst kendt som en sund olie med en frugtagtig aroma.
  
• Arganolie
  Arganolie stammer fra Marokko. Olien bruges traditionelt til at nære kroppen indefra og ud. Den har en nøddeagtig aroma og er rig på vitamin A og E samt enkeltumættede fedtsyrer. Arganolie kan hjælpe med at behandle tør hud og hår, rynker og dermatitis. Dette gør den til en fantastisk basisolie for passende æteriske olier.